Standardglas

Hur mycket är ett standardglas vin?

Enligt 1177 innehåller ett standardglas 12 gram alkohol, och det motsvarar 12 cl vin, 8 cl starkvin, 33 cl starköl, 50 cl folköl eller 4 cl sprit.[1] Folkhälsomyndighetens utbildningsmaterial om ansvarsfull alkoholservering använder samma definition på 12 gram men anger vin som 12–15 cl, eftersom vin varierar i alkoholhaltAlkoholhaltAlkoholhalt anger hur stor andel av vinets volym som består av etanol, uttryckt i volymprocent (% vol) vid 20 °C. Ett vin märkt 13 % vol innehåller alltså 13 milliliter ren alkohol per 100 milliliter. Alkoholen ….[2] Systembolagets dryckesplanerare räknar också med 12 gram per standardglas.[3]

Det viktiga är alltså gramtalet. Ett glas med ett vin på 14,5 % innehåller mer alkohol än lika många centiliter av ett vin på 11 %.

Så räknar du standardglas själv

Alkoholhalten på etiketten anges i volymprocent (% vol). För att få fram gram ren alkohol multiplicerar du volymen med alkoholhalten och med etanolens densitet, ungefär 0,789 gram per milliliter. Sedan delar du med 12.

Formel: volym (ml) × alkoholhalt (som decimaltal) × 0,789 g/ml ÷ 12 g = antal standardglas

Exempel, en flaska på 75 cl med 13 % vol:

• 750 ml × 0,13 = 97,5 ml ren alkohol
• 97,5 ml × 0,789 g/ml ≈ 77 g ren alkohol
• 77 g ÷ 12 g ≈ 6,4 standardglas

Tabellen är räknad med samma formel. Fler exempel, även för andra flaskstorlekarFlaskstorlekarFlaskstorlekar är de olika volymer som vin säljs i, från små flaskor på 18,7 centiliter till jätteflaskor på 15 liter eller mer. Standardflaskan rymmer 75 centiliter. Större format har traditionella namn, oftast …, finns i faktakollen Hur många glas är det på en flaska vin?.

Varför måttet finns

Standardglas gör det möjligt att jämföra öl, vin och sprit på samma skala. Måttet används bland annat när vården frågar om alkoholvanor och i rekommendationer om riskbruk.[1] Olika länder använder olika definitioner, så en “standard drink” i en utländsk källa kan innehålla en annan mängd alkohol än det svenska måttet.

Källa: Vinlära, ”Standardglas”, 4 november 2026. https://vinlara.se/lexikon/standardglas/

Vinlära (vinlara.se). (2026). Standardglas. https://vinlara.se/lexikon/standardglas/

Vinlära (vinlara.se) (2026) Standardglas. Tillgänglig på: https://vinlara.se/lexikon/standardglas/ (Hämtad: 4 november 2026).

@misc{vinlara2026standardglas,
  title = {Standardglas},
  author = {{Vinlära}},
  year = {2026},
  url = {https://vinlara.se/lexikon/standardglas/},
  note = {Hämtad 2026-11-04}
}